【トライアスロン】Sports-Wで揃う！初心者にもおすすめのトライアスロンギア

これからトライアスロンを始めたい人へ向けて、まず揃えるべき基本装備と、Sports-Wで扱うおすすめトライアスロンギアをわかりやすく紹介します。

1. トライアスロン初心者に必要な道具一覧

トライアスロンはスイム・バイク・ランの3種目を連続して行うため、競技に必要な道具がいくつかあります。トレーニングに持っていたいものと、レースに出場するには必ず揃えたいものがあります。

スイム用品

● 水着
プールでの練習や海練習に欠かせない基本アイテムです。

● トライスーツ
レース本番で必須となるウェア。スイムからバイク、ランまでを通して着用できます。

● ゴーグル
スイム練習・レースともに必須です。天候や水質に応じてレンズを使い分けられるよう、予備を用意しておくと安心です。

● スイムキャップ
練習には必要なアイテムです。レースでは大会側から指定のスイムキャップが支給されます。

● ウェットスーツ
海での練習や、多くの大会で着用が求められるため、持っておくべき装備です。

● スイムスキン
海外の大会や、国内でも気温・水温によっては活用したいアイテム。ウェットスーツ禁止レースに対応する際に便利です。

Sports-Wにて取り扱いのあるアイテムはこちら

スイムゴーグル

ZONE3では、曇りにくいレンズ機能を搭載したモデルや、海・湖などのオープンウォーターでも視界が安定する広視野タイプなど、用途に応じたゴーグルを幅広くラインナップしています。長時間の使用でも痛くなりにくいフィット感にも定評があります。

ウェットスーツ

日本国内で開催される多くの大会では、ウェットスーツの着用が義務付けられています。ウェットスーツは高い浮力を持つため、泳ぎに不安がある初心者にとって大きな助けとなるアイテムです。また、保温性が高く、海での練習でも安心して使用できます。

トライスーツ

スイム → バイク → ランの3種目を1着でこなせる万能ウェアで、大会に出場する際には欠かせません。ZONE3のトライスーツは、速乾性に優れ、擦れにくい素材を採用しており、水中・陸上のどちらでも快適な動きをサポートします。初心者でも扱いやすく、ストレスのない着心地が特徴です。

スイムスキン

近年、日本国内でも気温や水温によってウェットスーツ着用が任意、または禁止となる大会が増えています。そのような状況で、トライウェアの上に着用するのがスイムスキンです。水の抵抗を減らし、スイムパフォーマンスを高める役割があります。ROKAでは、世界のトッププロも愛用する高性能モデルが揃っています。

バイク用品

バイクパートは3種目の中で最も距離が長く、快適性と安全性が記録にも影響します。バイク本体の整備だけでなく、レーサー自身の装備も十分に整えましょう。

● トライスーツ

レーススタート時はウェットスーツの下に着用します。
スイム後のトランジションではウェットスーツのみを脱ぎ、トライスーツ1枚でバイクへ移行。
ランもそのまま着替えずに進めるため、時間短縮に最適です。

● サイクルジャージ

練習時の必須ウェア。
IRONMANなどロングディスタンスでは距離が180kmにも及ぶため、バイクパートのみサイクルショーツに着替える選手もいます。
ただし、クッションパッドが厚いため、3種目通しで使用するには向きません。

● ロードバイク

トライアスロンに欠かせない競技バイクです。
なお、初心者向けの入門大会ではママチャリで参加可能な大会もあり、これから始める人にもチャレンジしやすい環境が整っています。

● ヘルメット

練習・レース問わず、バイクに跨る際にはヘルメット着用が義務です。大会会場内の移動時も必ず着用しましょう。

● サングラス

紫外線対策に加え、飛び石・雨・砂・虫などから目を守る役割があります。視界の安定は安全性に直結します。

● バイクシューズ

トライアスロン専用シューズは着脱が容易で、水抜きができる構造が特徴です。トランジションをスムーズにしたい初心者にもおすすめです。

● バイクメンテナンス用品

レース中のパンク対応や、前後の基本メンテナンス用に最低限の工具は揃えておきましょう。安心してレースに臨むための必須アイテムです。

Sports-Wにて取り扱いのあるアイテムはこちら

トライスーツ

スイム → バイク → ランの3種目を1着でこなせる万能ウェア。トライアスロンの大会に出場する際には欠かせないアイテムです。

ZONE3のトライスーツは速乾性に優れ、擦れにくい素材を採用。水中でも陸上でも動きやすい設計で、初心者でも快適に着用できます。ラインナップも豊富で、パフォーマンス志向の方にもおすすめです。

トライアスロンシューズ

NORTHWAVEでは、トライアスロン専用に設計された高性能バイクシューズをご用意しています。バイクに跨りながら片手で操作できるマジックテープ式の開閉は、初心者にもベテランにも嬉しいポイント。

高い剛性によりペダリングの力をしっかり伝え、足を包み込むフィット感と優れた通気性で長時間のライドでも快適。エントリーモデルでも確かな性能を発揮します。

サングラス

ROKAでは、バイク → ランの2種目に連続して使用できる超軽量スポーツサングラスを多数ラインナップ。広い視界を確保し、路面状況を正確に把握できるレンズ性能を備えています。

特許取得済みの滑りにくいノーズ＆テンプルパッドにより、汗をかいてもズレない安定した装着感を実現。競技向けのモデルから、日常使いにも馴染むデザインまで幅広く揃っています。

レースベルト

ZONE3では、レースに欠かせないレースベルトを各種ラインナップしています。一見シンプルなアイテムですが、レースナンバーを取り付けるだけでなく、補給食（ジェルなど）を挟めるループも付属しており、レース中のエネルギー補給をサポートします。

大会によっては、バイクセクションでは自転車やヘルメットにナンバーステッカーを貼るのみで、レースベルトを使用しなくても良い場合がありますが、ランパートではほぼ必須となるため、1本持っておくと安心です。

バイクアクセサリー

人間工学に基づいた製品開発で知られる SQlab からは、トライアスロン専用に設計された軽量サドルをご用意しています。長時間に及ぶバイクセクションでも、お尻や股間への負担が少なく、快適性を維持できるよう設計されています。

また、このサドルと互換性のあるレース用ボトルホルダーもセットで提供しており、レース中の補給体制をしっかりサポートします。

バイクホイール

Reserveでは、エアロダイナミクスを基盤に開発されたトライアスロン・ロード用ホイールをご用意。ショートからロングまでさまざまな距離やカテゴリ―に適したラインナップが揃っています。

軽量性・剛性・空力性能がバランスよく設計され、バイクパートでのパフォーマンス向上に貢献します。

パンク対応キット

Peaty’sでは、ロードバイク・オフロードバイクを問わず、あらゆるライドシーンで頼れるパンク対応キットを幅広くラインナップしています。日々のトレーニングはもちろん、レース本番でも持っておきたい、サイクリスト必携のアイテムです。高い耐久性と扱いやすさを両立した設計により、突然のパンクトラブルにも素早く対応でき、安心してライドを続けることができます。

特に人気なのが、軽量かつコンパクトなインフレーター。ジャージのポケットやサドルバッグにも簡単に収まり、携帯性に優れるだけでなく、CO₂カートリッジを使って素早く空気を充填できるため、レース中のタイムロスを最小限に抑えられます。 “もしものとき”の強い味方として、多くのライダーに選ばれている信頼のツールです。

バイクメンテナンス

Peaty’sのメンテナンス製品は、洗浄剤・洗浄ブラシ・グリース・チェーンオイルなど、愛車のコンディションを保つために常備しておきたいアイテムが一通り揃っています。汚れの落ちにくい部分までしっかりケアできる専用設計で、初心者でも扱いやすく、日常のメンテナンスから本格的な整備まで幅広く対応します。

レース前には、バイクを丁寧に洗浄・注油しておくことで、パフォーマンスが向上し、トラブルのリスクも大幅に軽減できます。ペダリング効率が高まり、チェーンの摩耗や異音の防止にもつながるため、レース本番に向けて最良の状態を準備するための強い味方です。

ラン用品

トライアスロンのレースでは、スイムスタート時からトライスーツを着用し、基本的にレース終了まで脱ぐことはありません（IRONMAN などロングディスタンスでは、各種目ごとに着替える選手もいます）。スイムで濡れた状態からバイク、ランへと移るため、速乾性の高さは非常に重要です。

また、以下のような機能性が快適なランパートを支えます。

水を吸収しすぎない生地：重くならず、動きやすさをキープ。
擦れにくい形状やパネル構成：長時間動いてもストレスが少ない。
補給食を携帯しやすいポケット配置：エネルギー補給をスムーズに。

● トライスーツ

レースでは欠かせない基本ウェア。スイムスタートから着用し、そのままバイク・ランへ移行します。

● レースベルト

バイク・ランでレースナンバーを装着する際に使用します（大会によってはランのみ必要なケースもあります）。

● サングラス

バイクからランまで1つのモデルで使えると便利です。紫外線・風・砂埃から目を守り、視界の安定にも役立ちます。

● ランニングシューズ

最後のランパートは、疲労が最も蓄積した状態で走るため、普段から履き慣れた信頼できるシューズが重要です。
（※Sports-W ではランニングシューズの取り扱いはありません）

Sports-Wにて取り扱いのあるアイテムはこちら

トライスーツ

ZONE3のトライスーツは、速乾性に優れ、擦れにくい高機能素材を使用したラインナップが揃っています。水中でも陸上でも動きやすい設計で、初心者の方でも快適に着用できます。

スプリントやショートディスタンスではノースリーブタイプが一般的で、ミドルやロングディスタンスでは日焼け防止の観点から半袖タイプが主流です。さらに、着脱のしやすさや使い勝手を重視する方には、上下が分かれたセパレートタイプもご用意しています。

レースベルト

ZONE3では、レースに欠かせないレースベルトを各種ラインナップしています。一見シンプルなデザインながら、レースナンバーの装着に加え、エナジージェルなどの補給食を挟み込めるゴムループを配置し、実用性も抜群です。

さらに、ミドルディスタンスやロングディスタンスといった長距離レース向けには、ヘッドライトやスマートフォンを収納できる便利なポーチ付きモデルもご用意。レース中の快適性と携帯性を両立する、トライアスリート必携のアイテムです。

レース用グッズ

レースの時にしか使わないかもしれませんが「無いと困る」のがレース用グッズ。トランジションバックパックは、レース・遠征や合宿に、3種目で必要なグッズ全てを機能的に収納し、忘れ物をなくすお手伝いもしてくれます。

Sports-Wにて取り扱いのあるアイテムはこちら

トランジションパック

ZONE3のトランジションバックパックは、3種目に必要なアイテムを用途ごとに機能的に収納できる設計が特徴です。アイテムごとに「専用スペース」が設けられているため、整理がしやすく、忘れ物の防止にも役立ちます。

トレーニング合宿やレース遠征の際には、バラバラになりがちなトライアスロン用具をひとつにまとめて持ち運びでき、準備・移動がぐっとスムーズに。コンパクトさと収納力を両立した、トライアスリートの強い味方です。

トレーニング用品

Sports-Wにて取り扱いのあるアイテムはこちら

浮力ショーツ

ZONE3では、プールでもウェットスーツ着用時に近いスイム感覚でトレーニングできる「浮力ショーツ」をラインナップしています。一般的なプールではウェットスーツの着用が制限されることが多い中、このショーツを使用すればレース時の泳ぎをより実践的にシミュレーション可能です。

また、寒い冬場のプール練習では保温効果を発揮し、ウェットスーツでは暑すぎる夏の海でのトレーニングでも快適に浮力サポートを得ることができます。

セーフティーブイ

海でのオープンウォータースイムには、いまや欠かせない存在となった「セーフティーブイ」。視認性の高いカラーによって、サーファーやウィンドサーファー、漁船、レジャーボートなど周囲の人から発見されやすく、万が一の際には浮き輪として抱えやすいため、トレーニング中のスイマーの安全性を大きく高めます。

また、ZONE3の防水コンパートメント付きモデルなら、車の鍵やスマートフォンなどの小物を収納したまま泳ぐことが可能。安全性と利便性を両立した、オープンウォータースイマー必携のアイテムです。

Northwave の指切りバイクグローブは、しなやかで耐久性の高い AX スエード製パームに厚めのパッドを備え、バイクパートでの振動をしっかり吸収して手の疲労を軽減するため、長時間のライドが続くトライアスロンに最適です。また、手の甲には通気性に優れたメッシュ素材を採用しており、夏場のレースや高強度トレーニングでも蒸れにくく、快適な着用感を維持します。さらに、ベルクロによるフィット調整や汗ふき用マイクロファイバー、脱ぎやすい指抜き構造など実用的なディテールが揃い、T1・T2での扱いやすさも含め、パフォーマンス向上に貢献するグローブです。

サイクルジャージ

Northwaveのサイクルジャージは、前面にマイクロパンチングを施した伸縮性のある生地、背面には軽量メッシュを組み合わせることで、優れた通気性と吸汗速乾性を実現し、暑い季節のトレーニングでも快適な着用感をキープします。また、程よいフィット感と柔らかい素材が長時間のライドでもストレスを感じにくく、背面の深めのポケットや裾のシリコングリッパーなど実用性の高いディテールも充実しています。快適性・機能性・デザイン性のバランスが良く、日々のロードトレーニングに最適な1枚です

ウインターウェア

Northwave のウィンター向けサイクルウェアは、寒冷期のトレーニングを快適に続けるために必要な防風性・防水性・断熱性を高度に備えています。ジャケット類には多層メンブレン構造の防水レインジャケットや、高度な断熱材を用いたサーマルウィンタージャケットが揃い、冷たい風・雨・雪から身体を確実に守りながら内部の蒸れを逃がす優れた透湿性も確保しています。さらに、サイクリングフォームに合わせたエルゴノミックなカッティングにより、乗車姿勢でもストレスなく動きやすく、冷気の侵入を抑える高い襟、ドロップテール、反射素材による視認性強化など、厳冬期の屋外トレーニングに必要な実用機能が充実しています。寒さや悪天候でも質の高いライドを続けたいアスリートにとって、Northwave のウィンターウェアは頼れる防寒装備です。

レインウェア

ION（アイオン）のレインウェアと防寒・防風ウェアは、雨天や冬季のサイクリング・通勤・MTB トレーニングを快適にするために、防水性・透湿性・防風性を高いレベルで両立した設計が特徴です。強い雨にも耐える耐水圧10,000mm 以上が推奨される中、ION のレインウェアはシーム処理や多層メンブレンにより、外からの浸水をしっかり防ぎつつ、内部の蒸れを逃がす透湿性を確保して快適な体温管理をサポートします。

また冬用ウェアでは、走行風が体温を奪うことへの対策として「防風 × 保温 × 透湿」のバランスを最適化した構造が重要視され、ION のプロテクション思想にも沿った防風フィルム・サーマル素材などが寒冷地トレーニングの快適性を大きく向上させます。さらに、MTB／バイク動作に合わせたライディング設計やフィット感、反射材による視認性強化など、悪天候下でも安全・効率的に動ける実用的なディテールも魅力で、日常のトレーニングや移動を天候に左右されず継続したいアスリートにおすすめのウェアです。

サイクルソックス

Northwave のサイクルソックスは、柔らかく伸縮性に優れた“Soft Air”マルチフィラメント素材を使用し、フィラメント間のエアポケットが湿気を素早く逃がして高い通気性を確保するのが特長です。また、前面は耐摩耗性の高い緻密な編み、背面は通気性を高めるオープンメッシュというデュアル構造により、快適さと耐久性を両立。速乾性にも優れており、蒸れを防いで長時間のライドでも足元をドライに保ってくれます。

また、デザイン面でも非常にユニークで遊び心がある点が大きな魅力です。「RIDE & BEER」「SUNDAY MONDAY」など、日常のユーモアやサイクリストらしいメッセージをあしらったシリーズが展開されており、イタリアンブランドらしい色使いやグラフィック性の高さが特徴。機能だけでなくコーディネートのアクセントとして楽しめる点も支持されています。

防寒グッズ

Northwave のシューカバーは、冬や雨天時のライドで冷えやすい足元を守るために、防風・防水・保温性に優れた素材設計が最大の特徴です。プロサイクルチームにも支給されるモデルでは、ウェットスーツにも使われるネオプレンを採用し、断熱性・防風性に優れ、真冬の冷気や雨、路面水の侵入をしっかり遮断します。さらに、つま先やかかとの補強が強化され耐久性が高いため、冬のロングライドや通勤でも安心して使えます。寒さによる足先の感覚低下を防ぎ、一年中快適で安全なペダリングを支える頼れる防寒アクセサリーです。

2. SportsWで揃う！初心者におすすめのトライアスロンギア

SportsWでは、初心者が安心してトライアスロンを始められるよう、厳選したトライアスロンブランドを取り扱っています。

ZONE3（ゾーンスリー）｜初心者から上級者まで信頼のブランド

ZONE3は世界的に評価の高いトライアスロンブランドで、初心者にも扱いやすい設計が特徴。

ROKA（ロカ）｜軽量で視界が広いトライアスロン向けサングラス

アイアンマン世界大会でも使用されるトップブランド。
特にバイク・ラン両方で使える点が魅力。

セール
ROKA (ロカ)GP-1 [Mirror] [Black/Torch Frame]
元の価格は ¥38,500 でした。現在の価格は ¥19,250 です。 (税込)
セール
ROKA (ロカ)CP-1 [Standard]
元の価格は ¥37,400 でした。現在の価格は ¥18,700 です。 (税込)
セール
ROKA (ロカ)CP-1X [Mirror]
元の価格は ¥39,600 でした。現在の価格は ¥19,250 です。 (税込)